Recetas fácil y rápida. ideal para el verano. Ingredientes: 1 o 2 latas de atún en aceite, aprox 400grs. 2 dientes de ajo 1 lata de tomate natural triturado 1 lata de anchoas pimienta 400 g de pasta aceite de oliva sal Preparación Cocemos la pasta. Machacamos los ajos y los doramos en la sartén. Añadir el tomate a la sartén y rehogar unos 10-15 minutos. Añadimos el atún y las anchoas troceadas,... 

Una receta de salsa lights para que podamos comer unos ricos spaghettis este verano. Debemos reducir la cantidad de aceite y carne para que las calorías sean menores. Salsa de Tomate Light con Champiñones  Read More →

Una rica y fresca ensalada de pasta INGREDIENTES: – 250 gr. de pasta (espirales, pajaritas…) – 250 gr. de espinacas congeladas y cortadas. – 5 cucharadas de requesón light. – Sal. – Aceite. – Pimienta negra molida.  Read More →

Un rico y nutritivo plato de pasta. Ingredientes: 200 gr. de pasta negra 100 gr de salmón ahumado 100 gr. de gulas 50 gr. de gambas 4 dientes de ajo 1 guindilla Elaboración:  Read More →

Una rica Receta de Jamie Oliver. Un plato de pasta distinto y muy nutritivo. Especial para estudiantes y deportistas que necesitan tomar una cantidad importante de proteinas .  Read More →

Ingredientes 500 gr. de macarrones Tradición El Pavo 200 gr. de carne de ternera picada 150 gr. de carne de cerdo picada 1 bote de tomate frito 1 cebolla picada ajo y perejil aceite de oliva pimienta 200 gr. de queso manchego rallado  Read More →

Esta receta de arguiñano da un toque especial a la pasta al añadirle una mezcla de frutos secos. La preparación es la clásica, poner a calentar agua en una cazuela con un chorrito de aceite y cuando esté a punto de hervir vertemos la pasta. Ahora picamos el ajo, cebolleta y pimiento. Lo pochamos en la sartén y agregamos los tomates troceados. El maíz lo trituramos con una batidora, y los... 

Unos ricos macarrones al pesto, ligeros y muy fáciles   Ingredientes ramitas de albahaca 3 dientes de ajo 6 cucharadas de aceite oliva 100 gr. de piñones un poquito de sal 1 l. de agua 1/2 kg. de macarrones  100 g queso rallado  Read More →

Macarrones, si, ¡pero al dente! El secreto: escurrirlos 2 minutos antes del tiempo indicado para su cocción. Volviéndolos a meter en una sartén de wok, con un par de cucharadas de aceite de oliva, terminarán de cocerse y estarán más sabrosos para la ensalada.  Read More →